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Frutta secca e semi: proprietà e uso corretto

La frutta comunemente chiamata secca, ma più correttamente oleosa a guscio, è una categoria alimentare spesso sottovalutata e confusa con la frutta essiccata o disidratata.

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L'evoluzione nel mondo dell'industria alimentare sta correndo alla velocità di Usain Bolt.Ecco la mia opinione a proposito dei pasti sostitutivi.

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Intolleranze Alimentari: il punto.

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Non ingrassare a Natale: leggi come fare

Inutile negarlo: ingrassare sotto le vacanze Natalizie è un timore che colpisce gran parte della popolazione. Vediamo insieme come evitare questo comune fenomeno con qualche accorgimento. 

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