federicasanges.it
Condividi!

Category Archives for Alimentazione per tutti

Quali cibi scegliere per migliorare l’umore?

Ad ogni età il proprio cibo per migliorare l'umore. Uno studio di recente pubblicazione mette in evidenza come sia possibile migliorare l'umore attraverso le scelte alimentari. Non è  nuova la scoperta

Leggi tutto...

DIMAGRIRE DOPO NATALE: ECCO COME FARE

È passata l'Epifania che ci ha lasciato dei bellissimi ricordi, qualche gradito regalino e, a volte, dei chili di troppo.  Esistono due categorie di persone desiderose di dimagrire dopo Natale, cerca

Leggi tutto...

Tornare in forma dopo le vacanze estive

Le ferie sono finite e, oltre allo stato di demoralizzazione che ti affligge perché si torna alla routine, ti ritrovi anche appesantita dai vari aperitivi, cene, gelati, dolci tipici del paesino di montagna

Leggi tutto...

Paura di ingrassare in vacanza? 5 consigli per evitarlo.

Arrivano le tanto attese vacanze estive e l’estate, si sa, è ricca di tentazioni. Infatti oltre al sole, al mare, alla piscina e alle giornate più lunghe , a condire questa meravigliosa stagione ci

Leggi tutto...

Frutta secca e semi: proprietà e uso corretto

La frutta comunemente chiamata secca, ma più correttamente oleosa a guscio, è una categoria alimentare spesso sottovalutata e confusa con la frutta essiccata o disidratata.

Leggi tutto...

La mia opinione a proposito dei pasti sostitutivi

L'evoluzione nel mondo dell'industria alimentare sta correndo alla velocità di Usain Bolt.Ecco la mia opinione a proposito dei pasti sostitutivi.

Leggi tutto...
Malcare WordPress Security